Egentrening med fysioterapeut

Tirsdag kl 10.15-11.16 og torsdag: 11.30-12.30. Maks 10 personer 

I denne timen får du tett oppfølging av meg. Jeg sørger for at du: 

-  gjør øvelser riktig

- trener målrettet 

- får progresjon

- beholder motivasjon for trening

I forkant av dene timen anbefaler jeg deg å bestille individuell konsultasjon for å lage individuelt tilpasset treningsprogram. 

-